Россияне связывают продвижение по карьерной лестнице с переработками

О том, что продвижение по карьерной лестнице возможно только при условии переработок сообщили 45% опрошенных россиян. И 20% из них также полагают, что без переработок не смогли бы выполнять все поставленные перед ними задачи.

Для 64% переработка - это необходимость, при этом 41% не считают, что такой формат работы — это не повод для увольнения. В то же время 17% видят сверхурочную работу как возможность обратить на себя внимание руководства, а 8% таким образом выражают преданность компании.

Видят дополнительное время на работе как еще один источник заработка 39%, в то время как 33% боятся, что, отказавшись перерабатывать, потеряют благосклонность своего начальства.

Но стоит отметить, что вне зависимости от мотивов регулярная сверхурочная работа негативно сказывается на состоянии здоровья, потому что у человека сокращается время отдыха, да и сами респонденты отмечают следующие негативные последствия:

• нервные срывы - 53%;

• снижение иммунитета - 23%;

• ухудшение когнитивных функций - 22%;

• бессонница - 21%;

• скачки давления - 15%.

Респонденты видят несколько вариантов решения ситуации:

• научиться говорить «нет» - 40%;

• правильное расставление приоритетов - 34%;

• смена работы - 19%;

• поиск помощника - 15%;

• сеансы с психологом - 13%.